Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Anne71

Anne71 weegt 59.90 kg, is 5.60 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

64.00 kg
59.90 kg
Doel vandaag: 60.00 kg
Huidig gewicht: 59.90 kg

Anne71 over zichzelf

Mijn doel is voor 1 keer in mijn leven een plat buikje, m.a.w. geen buik. Aangezien bij mij vaak het te veel aan kilo's daar gaat zitten. Ik weet dat het eigenlijk met een dieet alleen niet gaat lukken. Ik ben nu namelijk op een redelijk normaal gewicht vind ik zelf. En nog steeds een buikje. Dus zal ik iets meer moeten trainen op de buikspieren en rugspieren. Een eiwitrijk dieet dus begrijp ik, met voldoende calorie├źn want ik wil geen spieren verliezen.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Anne71 in het kort

  • Anne71 weegt nu 59.90 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 20.25. Zij is 5.60 kg afgevallen.
  • Anne71 is 1.72 m, 45 jaar, geboren op June 7, 1972, aangemeld op August 29, 2014 en voor het laatst ingelogd op December 7, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Anne71 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Anne71 volgt geen methode.

Clubs van Anne71

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd